1人薬剤師として薬局で働いているのですが、ちゃんと休憩を取れないのでつらいです。休憩を取るためには何をすれば良いでしょうか。
確かに、1人で全部の仕事をするのって本当に大変そうですね。薬の調剤だけじゃなくて、患者さんの対応や事務作業も全部1人で...
ほほう、1人で薬局を回しておるんじゃな。事務さんもおらんとは、そりゃあ忙しいじゃろう。それが1人薬剤師のつらいところじゃ。やらねばならん仕事が次から次へとあるのに、休憩を取る暇もない。体も心も疲れきってしまうと、パフォーマンスも落ちてしまうんじゃ。
そうですよね。休憩が取れないと疲れがたまるばかりで...
だからこそ、休憩を取る工夫が必要なんじゃ。1人薬剤師でもしっかり休めるように、これから対策について話していこうかのう。
1人薬剤師が休憩を確保するためのスケジュール管理と業務効率化
まずは『スケジュール管理』と『業務効率化』からじゃな。この2つができると、休憩を取りやすくなるもんじゃ。
確かに、スケジュール管理がしっかりしていれば、休憩時間を確保できそうです。
ただし、すでにスケジュール管理や業務効率化を図っているなら、次の章に進んでみると良いじゃろう。
1人薬剤師が休憩を取るためのスケジュール管理術
スケジュール管理で大事なのは、まず『業務の見える化』じゃ。1日の仕事を細かく書き出してみるとええ。例えば、『8:00〜9:00は調剤』『9:00〜10:00は患者さん対応』という風にな。
「業務の見える化」？それってどういうことですか？
業務の見える化とは、1日の仕事の流れを細かく書き出してみることじゃ。例えば、『10:00〜12:00は調剤・監査・投薬』、『12:00〜12:30は薬の発注』という風にな。
見える化することで、どの時間が忙しいかが一目で分かりそうですね！忙しい時間とそうでない時間がわかると、どこで休憩を取りやすい見つけやすくなりそうです。
そうじゃ。あと見える化することによって、今まで惰性でやっていたけど、実はやる必要のない仕事を発見することができるんじゃよ。
確かにそれはありそうですね。実は私も何でこの仕事が必要か分からないけど、なんとなくやっていることがあります・・・ 必要性の分からないハンコを押したりとか・・・
そうじゃ。見える化することで、無駄な仕事を省くことができるんじゃ。そして、その時間を休憩に充てることができるんじゃよ。
1人薬剤師が実践できる業務効率化のポイント
次に、業務効率化の話じゃ。これができると、少しでも休憩時間を確保することができるんじゃが...
業務効率化って、具体的にはどういうことをすればいいんでしょう？
まずは、やるべきことの見直しじゃな。実は週に1回で済む仕事を毎日やっておったり、もっと簡単にできることがあったりするもんじゃ。
例えば、よくある患者さんからの質問にはテンプレートを用意して患者さん対応を簡略化するとかですよね。あと導線がスムーズになるように薬の配置を工夫するとか...
その通りじゃ。テンプレートを使うことで、同じ質問に対して同じ答えを出す手間が省けるし、薬の配置を工夫することで、調剤の時間も短縮できるんじゃ。業務効率化は、小さな工夫の積み重ねが大きな効果を生むものじゃ。
なるほど。手間を減らす工夫をすれば、1日の仕事が少し楽になるかもしれませんね！改善の積み重ねが休憩時間を生み出すことに繋がりそうです。
1人薬剤師でも休憩を確保するための環境改善アプローチ
さて、スケジュール管理と業務効率化で休憩時間を作るのが難しい場合、次は環境の改善じゃな。
個人薬局とチェーン薬局でできる対処法が変わってきそうですね。
その通りじゃ。個人薬局とチェーン薬局、それぞれで対応方法が異なるんじゃよ。なので、働いている環境に合わせて、適切なアプローチを取っておくれ。
個人薬局の1人薬剤師が休憩を取るための方法
まず個人薬局じゃが、これは正直なところ、改善が難しいことも多い。そもそも雇える人数が限られていることも多いからのう。誰かを雇うにしても、人員が補充されるまでに数ヶ月かかることも少なくない。
じゃあ、個人薬局の1人薬剤師がちゃんと休憩を取るのは難しいんですか？
いや、できることはあるんじゃよ。まずは、経営者に相談してみるのが第一歩じゃ。『休憩が取れずに業務に支障が出ている』と正直に伝えれば、ちゃんと考えてくれる経営者もいるかもしれん。
相談しづらいとか、経営者が理解してくれないという場合はどうすればいいんでしょうか？
それでも難色を示すようであれば、転職を考えた方が良いじゃろう。「自分がこの会社をなんとかしてやるんだ」という気概があるのなら別じゃがのう。そうじゃないなら環境を考えるのが良いじゃろう。
チェーン薬局の1人薬剤師が休憩を取るための交渉術
チェーン薬局の場合は、まず直属の上司に相談してみるんじゃ。組織が大きいから、人員の補充や他の店舗への異動がしやすい場合も多いんじゃよ。
なるほど、チェーン薬局なら異動のチャンスもありますもんね。
その通りじゃ。だからまずは相談してみて、それでも状況が変わらんときは転職を考えるとええじゃろう。この相談者さんは1人で業務を回せるほどスキルは高いから、もっと休みが取りやすい環境で働けるところが見つかるじゃろうて。
休憩が取りにくい場合の転職活動の進め方
さて、最後に転職活動について少し話しておくと、1人薬剤師でどんな業務もこなしてきた薬剤師は、市場価値が高いんじゃよ。
今は分業して仕事がすることが多いですもんね。全ての業務をこなせる1人薬剤師は貴重な存在なんですね。
その通りじゃ。1人薬剤師ということは、患者対応はもちろんのこと、在庫管理、レセプト請求など、幅広い業務をこなしてきたということじゃ。だから、転職先でも活躍の場は多いんじゃよ。
確かに、1人で仕事をしてきた経験って他の薬局でも役に立ちそうです！
そうじゃ。1人薬剤師はスキルが高くて市場価値も高いから、良い条件で転職できるチャンスも多い。この相談者さんは特にスキルが高そうじゃからのう。もっと働きやすい職場を見つけるんじゃ。
次の職場はどうやって見つければいいんでしょうか？
まずはどんな職場に転職したいかを整理するのが大事じゃな。ここが決まっていないとまた次の不満が生まれてくるからのう。
なるほど、自分の希望を整理しておくことが大切ですね。
1人で考えると大変じゃから、転職サイトのコンサルタントと相談してみるのも良いじゃろう。自分では気づかない良い職場が見つかるかもしれんからのう。
そうですね、1人で考えるのは大変ですもんね。どの転職サイトを使えばいいんでしょうか？
ワシからのいくつかの質問に答えてもらえれば、ぴったりな転職サイトを紹介できるので、興味があったらぜひ相談しておくれ。
終わりに｜1人薬剤師で休憩が取れずにつらい思いをしている方へ
毎日一生懸命働いておって本当に偉いのう。1人薬剤師は責任も重いし、休む暇もなくてつらいじゃろう。
本当ですね。相談者さんはすごいと思います・・・私じゃできなさそう・・・
無理をし続けて体を壊してしまうと元も子もないんじゃ。今回話したスケジュール管理や効率化の方法、そして転職という選択肢を頭に入れて、まずは休憩を取ることを第一に考えてほしい。健康と幸せを祈っておるぞ。
それでもダメだったら、転職を考えるのも一つの手段ですね。自分のことを第一に考えて、自分に合った働き方を見つけてほしいです。
